新生儿睡眠不好是什么原因

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能调整体况,消除疲劳,有利于机体的新陈代谢,促进生长发育。对于新生儿睡眠更是重要,那么新生儿睡眠不好应该怎么办呢?什么原因导致的呢?

(1)有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。

(2)如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

(3)检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

(4)给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

新生儿警醒和睡眠要达到平衡
睡眠周期建立的好坏决定了父母抚养宝宝是否有成就感,在这种成就感的基础上家长与宝宝间的相互交流变得更加容易。但同时,新生儿受到母亲的影响出生后就是警觉的,以便对各种刺激做出反应。
这就需要警醒和睡眠达到平衡,而这种平衡的建立需要父母的帮助,所以不能人为地刻意破坏宝宝的正常睡眠,以免造成行为失调。

睡眠出现病理问题时需要医生介入
夜间婴儿睡眠浅或频繁醒来可能存在睡眠障碍,宝宝睡眠量不足或质量差可造成白天过分困倦和白天觉醒水平降低。
表现为情绪异常和行为问题,如过分活跃和冲动控制能力差,包括注意力不集中、警觉性降低,随着时间的延长会出现学习和社会适应问题。

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