宝宝黄疸妈妈不能吃什么

新生儿发生黄疸妈妈在饮食上需要注意些什么呢?很多时候孩子发生黄疸的原因跟母体息息相关,母亲不注意自己的饮食及生活习惯都有可能引发孩子的黄疸,那么宝宝黄疸妈妈不能吃什么呢?

饮食护理
1.宜食高糖低脂肪食物,宜多食清淡蔬菜、豆浆、鸡蛋、米粉、白糖等。

2.忌食动物油、肥肉,忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。

母乳性黄疸母亲不能吃什么:辛辣刺激的食物 
新生儿母乳性黄疸想要快点消退,给宝宝增加乳汁的摄入量,让宝宝多吃多排是黄疸消退的一个常用的方法。所以母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,以免宝宝吃了自己的乳汁之后上火。宝宝上火会影响黄疸的消退。

母乳性黄疸母亲不能吃什么:生冷的食物 
因为母亲吃了生冷的食物,会使乳汁也变得有寒性,如果宝宝吃了母乳之后,会影响肠胃功能,继而导致宝宝消化不良,从而影响胆红素的排泄。 
建议: 妈妈应多喝温开水,多吃清淡下奶的食物,让奶水变得充足,才能让宝宝也更健康。

母乳性黄疸母亲不能吃什么:药物 
因为很多妈妈不忍心看着宝宝吃药受苦,所以想出来一个办法,自己吃药,可以让宝宝通过吃母乳而间接把药吃了,这样就能帮助黄疸退去了。 
注意: 对于母乳性黄疸,是不需要通过药物治疗的,母乳性黄疸最大的特点就是持续时间长,所以千万别觉得宝宝黄疸太久不退而擅自吃药,以免引起副作用。必要的时候,可进行光疗来治疗黄疸。

母乳性黄疸母亲不能吃什么:“黄色”食物 
若确定为母乳性黄疸,且黄疸指数不高,不影响母乳喂养的话,母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等,禁食辛辣刺激性及生冷食物。

母乳性黄疸妈妈吃什么好 
茵陈鲫鱼汤 食材:茵陈30克,鲫鱼300克,葱末5克,姜片5克。盐3克,料酒10克,植物油20克。 
步骤: 
1、锅内倒入适量清水,放入洗净的茵陈,大火煮开后,改用小火煮约20分钟,去渣取汁备用。 
2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;在鱼身上划上花纹,抹上少许盐和料酒,腌制片刻。 
3、炒锅加油烧热,将鲫鱼入锅,煎至两面金黄。 
4、将茵陈汁倒入锅内,放入姜片,用中火煮约10分钟,加入盐,撒上葱花即成。 推荐理由:有助于下奶、退黄疸、清湿热、健脾和胃。

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